Te ayudo a crear la hoja de ruta para tu futuro ideal y te acompaño en tu proceso hasta el final del camino
Terapia y Coaching online con Virginia Bailón
Te ayudo a crear la hoja de ruta para tu futuro ideal y te acompaño en tu proceso hasta el final del camino
Terapia y Coaching online con Virginia Bailón
Si sientes que estás al límite y que necesitas reinventarte…
¡Cógeme la mano y vayamos juntas!
¿Te sientes agobiada? ¿Te cuesta tomar decisiones y asumir la responsabilidad de tu vida? ¿Has emprendido y no logras resultados? ¿Estás atada a relaciones que no te hacen bien?
Tú puedes poner límites, reconocer tus necesidades y priorizar lo que es realmente importante para ti.
Juntas trabajaremos para transformar tus creencias limitantes en creencias posibilitadoras, establecer tu ritmo e instalar rutinas y hábitos que te proporcionen bienestar y te acerquen a tus metas.
¿Estás preparada para vivir una vida plena? ¡Cógeme la mano y vayamos juntas!
Trabajaremos todas tus dimensiones
Creo que sé cómo te sientes...
Ha llegado el momento de comenzar tu revolución interior. Eres una persona compleja, con necesidades físicas, mentales, emocionales, relacionales, profesionales y también espirituales.
En terapia tocaremos todas estas áreas…
Para lograr el mejor futuro para ti
Pongo a tu disposición todas mis herramientas:
- Psicología humanista (Psicodrama)
- Especialización en mujer y género
- Habilidades de Liderazgo
- Técnicas de gestión del estrés (mindfulness y otras)
- Trabajo del cuerpo (trabajo psicocorporal)
- Gestión de miedos y mejora del autoestima
- Inteligencia emocional y gestión de los patrones de pensamiento
Te puedo ayudar si eres una mujer…
- Emprendedora
- Quieres reinventarte profesionalmente
- Acabas de romper una relación y buscas emprender tu propio camino
- Has comenzado un proyecto pero no te sientes al 100 %
- Eres una mujer expat que está buscando su hueco en su nuevo lugar
Y quieres conseguir…
Salir de tu crisis vital
Recuperar la autoestima
Reinvertarte profesionalmente
Mejorar tus relaciones
Eliminar tus miedos
Cambiar tus creencias limitantes
Gestionar el estrés
Tomar decisiones
Creer en ti
Orientar o encontrar tu vocación
¿Te atreves a volver a ser la protagonista de tu vida?
Trabajaremos en tu autoconcepto
Para que logres una mayor claridad, encuentres la dirección en tu vida y te sientas con fuerzas y autoconfianza, trabajaremos en tu autoconcepto. Identificaremos cuáles son tus conflictos, tus bloqueos y tus saboteadores internos y encontraremos tus capacidades, recursos y talentos para hacerte ver una realidad: que eres capaz de hacer TODO lo que te propongas.
Durante el proceso de acompañamiento individual o grupal, trabajaremos juntas para que conectes contigo, te conozcas a fondo y despliegues todo tu potencial.
¿Cómo será nuestro proceso?
me contarás tu caso y necesidades
En nuestra primera sesión de una hora gratuita, me contarás tu caso y necesidades para analizar qué enfoque será mejor para ti. También descubrirás cuál será nuestra metodología de trabajo. Y a continuación…
Sesión de alianza
Una entrevista inicial donde indagaré en tu historia y tu caso para conocerte mejor. En esta sesión sentaremos las bases de nuestra alianza terapeuta-paciente, clave para que tu proceso sea exitoso.
Sesión de definición del objetivo
¿Qué quieres conseguir? Establecemos objetivos, trazamos el rumbo a seguir y analizamos el impacto que tendrá conseguirlos en todas las áreas de tu vida. Prepárate para soñar, proyectar y entender tus motivos internos.
Sesiones de seguimiento
Sesión a sesión, trabajaremos en el camino a tu meta y sortearemos los posibles obstáculos. Iremos de la mano y te propondré lecturas, ejercicios y retos creativos entre sesiones para desplegar tu potencial.
Sesiones de evaluación
Una vez que hayas comenzado a alcanzar metas, haremos sesiones de evaluación para analizar tus resultados e introducir cambios en el proceso si es necesario.
Sesión de cierre
Una vez que hayas logrado tu objetivo final, tendremos una sesión de cierre para evaluar nuestro trabajo juntas y marcar cuáles son los próximos pasos que deberás seguir para continuar en tu camino.
Sesiones puntuales de revisión
Cuando finalice nuestro proceso juntas y logres tus objetivos, podemos continuar con sesiones esporádicas para analizar temas que te preocupen, marcar nuevas metas y ajustar tu plan de vuelo.
Nos encontraremos por videollamada,
en Zoom u otra plataforma, desde la comodidad de tu hogar o desde el rinconcito que tú elijas.
Será válido cualquier espacio íntimo donde puedas relajarte y estar tranquila durante la sesión
Este podría ser tu testimonio…
Talleres grupales
¿Estás lista para tu revolución personal?
Las crisis vitales y profesionales son el momento ideal para decir adiós al malestar y recuperar el rumbo de tu vida trazando tu propio camino.
